Viski aç karnına mı içilir tok karnına mı? Aç karnına alınmamalıdır çünkü alkol açken vücudunuzu daha hızlı etkiler. Bunun nedeni, alkolün mide boşken daha hızlı emilmesidir. Sağlık için viski ne kadar içilmeli? Alkol tüketimi için tıbbi olarak kabul edilen normal sınır erkekler için günde 2 içki ve kadınlar için günde 1 içkidir. Birim olarak, 1 içki yaklaşık olarak bir kutu veya şişe biraya, bir kadeh şaraba veya “tek” 45 ml’lik bir içkiye (votka, viski, vb.) eşdeğerdir. Bu hesaplamada tüketilen içeceğin türü önemli değildir. 1 bardak viski neye iyi gelir? Ağır bir yemekten sonra bir bardak viski içmek sindirime yardımcı olur…
Yorum Bırak