Ceviz kan şekerini yükseltir mi? Diyabet riskini azaltır. Cevizler karbonhidrat bakımından düşüktür ve çoklu doymamış yağ asitleri, lif ve protein içerir. Bu üç besin, tokluk hissini artırarak kan şekerinin çok hızlı yükselmesini önler. Cevizleri diyetinize ekleyerek diyabet riskini azaltabilirsiniz. Cevizli sucuk saglıklı mı? Artan enerji ve performans Ayrıca cevizler, yüksek sağlıklı yağ içeriği nedeniyle uzun vadeli bir enerji kaynağı görevi görür. Enerji verici özelliği nedeniyle ceviz sosisi, sporcular için sağlıklı bir tüketim seçeneği olarak tercih edilebilir. Diyet yaparken cevizli sucuk yenir mi? Cevizli sosis, pekmez, nişasta ve cevizden yapılan doğal bir ürün olduğu için kilo aldırmaz. Diyet yaparken tüketebilirsiniz. Cevizli…
Yorum Bırak